GPT-5.4 深度评测与使用指南（附 OpenClaw 本地 Agent 实战教程）
2026-03-09·GPT-5.4 Thinking与Pro深度评测，对比Claude Opus 4.6。附国内高性价比升级教程与OpenClaw本地智能体实战指南。
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AI 教程合集（第 2/4 页）
欢迎来到 GPTPLUS AI 教程合集。我们持续整理 ChatGPT Plus / Pro、Codex CLI、Claude、Gemini、Grok 等 AI 工具的国内使用教程，覆盖注册、充值、避坑、Codex 额度查询、镜像站对比等常见场景。点击下方分类目录和文章标题阅读全文，所有 AI 教程均经过 2026 年最新实测并持续更新。
GPT / ChatGPT 4 篇
GPT-5.3 Instant 上线：ChatGPT 告别说教，国内使用教程
2026-03-04·OpenAI 2026 重磅发布 GPT-5.3 Instant！彻底告别 AI '爹味'和冗长防御性说教。本文详解 GPT-5.3 核心升级（幻觉率骤降27%、更智能联网搜索）、全系列模型矩阵，并附带 2026 最新国内顺畅使用 gpt5.3 Instant 及一键升级 ChatGPT Plus 的保姆级指南。
2026年 ChatGPT 套餐全解析：Go/Plus/Pro/Business 深度对比
2026-02-18·2026年ChatGPT四大套餐深度对比：Go/Plus/Pro/Business权益差异。附国内免海外卡、零封号风险升级攻略。
openclaw 保姆级安装教程：本地部署拥有Root权限的AI Agent + ChatGPT OAuth免Key配置指南
2026-01-28·2026全网最全openclaw 部署实战。本文深度解析如何通过Shell指令在Mac/Windows快速安装，并配置Web UI。独家揭秘如何利用ChatGPT/Claude OAuth授权绕过昂贵的API Key，以及Skills技能库的安装与安全避坑指南，助你零成本拥有24小时待命的系统级AI员工。
Codex 2 篇
Codex App 太强了！2026最新 ChatGPT Codex App 下载安装教程 国内使用指南
2026-02-28·ChatGPT Codex App 2026最新发布！完整详解 Codex App 核心功能（多Agent并行、Git Worktree、Skills技能库、自动化）、macOS 下载安装步骤、CLI教程、定价政策及国内用户限时免费体验指南，一键上手虚拟软件工程师。
2026年 GPT-5.3 Codex 正式发布：参数详解、与 Claude 4.6 对比评测
2026-02-06·OpenAI 深夜截杀！GPT-5.3 Codex 凭什么完胜 Claude Opus 4.6？本文从 Token 成本、代码准确率及 Terminal-Bench 2.0 跑分进行深度实测，揭秘其首创的“自我验证”闭环能力，并提供国内开发者低成本开通 Business 会员、立即解锁最强编程神器的完整攻略。
Claude 5 篇
Claude 稳定使用 + 不封号终极指南：2026最新实测零封号与养号全攻略
2026-03-22·全网最系统的 Claude 稳定使用 + 不封号终极指南。实测解决批量封号痛点，通过配置静态住宅IP、AdsPower物理隔离与App Store合规订阅，三步教你打造高权重真实海外环境，丝滑使用原生 Claude 模型不再提心吊胆。
手把手教你用 Claude Code + MiniMax M2.5 接入实战（附SaaS网页生成教程）
2026-03-15·2026最新保姆级教程：详细图解如何将本地 AI 编程助手 Claude Code 接入国产大模型 MiniMax M2.5。手把手教你配置 API、跳过验证，并实战演示通过提示词一键生成现代 SaaS 落地页代码。高性价比且零封号风险，零基础也能快速掌握的 AI 辅助编程指南。
Claude Sonnet 5发布时间曝光！2026最新Claude Pro国内使用教程（防封号/ID直充）
2026-02-03·2026年2月重磅泄露！Claude Sonnet 5（代号沙狐）疑似本周发布，1M上下文+TPU加速参数全解析。想第一时间体验？本文提供国内Claude Pro安全升级独家教程，告别Visa拒付与封号风险，无需账号密码，利用Organization ID三步完成直充，助你抢先解锁Claude最新功能。
2026最新Claude注册全攻略：解决国内手机号验证失败与封号问题（附Hero-SMS实测）
2026-02-02·Claude账号注册保姆级教程。利用Hero-SMS接码平台解决手机验证，5分钟丝滑解锁Claude 3.5/Opus顶级AI模型。
Claude Code安装教程：DeepSeek V3/R1无缝接入 + VS Code YOLO插件配置指南
2026-01-27·2026全网最详细Claude Code部署方案。本文深度解析如何通过Node.js安装Claude CLI，并利用YOLO魔改插件将底层模型替换为DeepSeek V3/R1。涵盖环境搭建、Config文件破解、API Key对接及VS Code集成全流程，助你零成本打造顶尖AI编程环境。
Gemini 1 篇
Grok 2 篇
2026最新国内升级订阅 SuperGrok 教程：免虚拟卡直充与完全使用指南
2026-03-23·2026全网最详细的 SuperGrok 充值与国内升级订阅终极攻略。受够了各种封号与内容限制？本文深度解析Grok免费版与SuperGrok特权差异，手把手教你跳过繁琐的虚拟卡绑定，仅用账号 ID 即可安全直充，两分钟无缝解锁超长上下文写作、高频生图与AI视频生成的顶级生产力！
2026 Grok注册教程：国内免费使用Grok 4、解锁Grok 4账号全攻略
2026-01-18·2026年最新xAI Grok保姆级注册指南！本文详解如何在国内免费申请Grok账号，零门槛上手Grok 4并升级SuperGrok解锁Grok 4。附带详细图文流程、验证码接收技巧及Grok vs ChatGPT深度对比，助你抢先体验这款无审查、最强实时AI工具。
AI 镜像站 3 篇
2026年国内AI大模型最全指南：ChatShare镜像站评测
2026-03-11·2026 年国内访问 AI 大模型指南：ChatShare 镜像站深度评测，覆盖 GPT-5.4、Claude、Gemini 使用、购买与常见问题解决。
2026最强编程王Claude Opus 4.6重磅发布：吊打GPT-5.2 + 国内注册/镜像站全攻略
2026-02-06·Claude Opus 4.6评测：编程能力超越GPT-5.2，解决长文本上下文腐烂问题。附国内官网直连教程与镜像站推荐。
Claude国内镜像站推荐：Claude 4.5 + ChatGPT Plus双系统(Chatshare)深度评测与使用指南
2026-01-06·2026最新Claude国内使用方案。本文深度解析Chatshare双系统镜像站，教你如何在免梯子环境下无限制访问Claude 4.5 Sonnet与GPT-4o。涵盖Artifacts功能实测、官网对比评测及防封号指南，助你低成本解锁顶尖AI生产力。
账号注册 3 篇
2026最新注册美区Apple ID教程：免信用卡+86手机号3分钟搞定
2026-03-16·2026年最新免代理、免信用卡注册美区Apple ID保姆级图文教程。全程手机操作，使用国内+86手机号3分钟极速注册，安全稳定不封号，小白必看的App Store美区账号注册与激活指南。
2026年 ChatGPT 注册全攻略：国内免手机号 100% 成功图文教程与防封指南
2026-02-25·2026年ChatGPT免手机号注册全流程：从Outlook邮箱申请到OpenAI官网防封号，5分钟零门槛开启AI生产力。
【2026最新】Gmail邮箱注册完整教程：国内手机号验证失败解决、谷歌账号申请全攻略
2026-01-18·2026年最新Gmail注册保姆级指南！本文详解国内用户如何一次成功申请谷歌账号，完美解决“此电话号码无法用于进行验证”难题。包含PC端浏览器与手机APP两种方法，附带详细图文流程与IP环境设置技巧，助你轻松获取Gmail邮箱，解锁YouTube与Google全家桶服务。
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